Самая полезная еда на свете! Она помогает уменьшить уровень холестерина и кровяного давления, а также является профилактическим средством от сердечного приступа.
У нас есть кое-что для тех, кто хочет узнать о самом полезном продукте на земле, который положительно влияет на весь организм в целом!
Финики – находка для тех, кто хочет решить различные проблемы со здоровьем, такие как: повышенный уровень холестерина и кровяного давления, а также финики являются отличным профилактическим средством от инфаркта и инсульта.
Финики содержат множество питательных веществ, которые помогают организму с легкостью справляться с болезнями. Чтобы узнать, чем они так полезны для здоровья, предлагаем Вашему вниманию 9 важнейших свойств фиников!
Финики содержат много железа
Особенное значение это имеет для больных анемией, беременных и детей. Всего в 100 г. фиников содержится 0,9 мг. железа! Что составляет 11% от суточной дозы. Железо помогает поддерживать в норме уровень гемоглобина, эритроцитов и влияет на насыщение крови кислородом.
Предотвращает диарею
Другой минерал, который содержится в финиках – калий, который помогает при диарее. Калий положительно влияет на кишечную флору и способствует размножению полезных бактерий.