З ЧОГО ПОЧАТИ РАНОК, ЩОБ ДЕНЬ БУВ ВДАЛИМ
Найголовніше - це позитивний настрій. Увечері, перед тим, як лягти спати, потрібно подумати про майбутній день і скласти приблизний план дій. У цей список обов'язково потрібно включити справи, які вам доставлять задоволення.
Нехай навіть це буде звичайний сніданок і ароматну каву, але він повинен вам подобатися. Після цього уявіть, які емоції ви відчуєте, коли вип'єте свій улюблений напій. Це і називається програмування на успіх.
Подібним чином можна налаштувати себе на удачу у всіх справах.
Щоб прокинутися в хорошому настрої, поставте на будильник вашу улюблену мелодію. Нехай це буде не звичайний дзвінок, що змушує вас підстрибувати з ліжка, а приємна пісня, яка налаштує на позитив і змусить посміхатися протягом усього дня.
Вода є універсальним провідником, і її можна використовувати в багатьох ситуаціях.
Якщо ви звикли приймати контрастний душ вранці, то вже знаєте, наскільки він допомагає зарядитися бадьорістю і налаштуватися на удачу.
Також воду можна використовувати і в інший спосіб. Налийте в склянку води, змішайте її з медом і додайте часточку лимона. Тепер треба взяти склянку в руку, дивитися деякий час на воду і представляти, як вона починає випромінювати золотаве світло.
Після цього випийте чарівний напій невеликими ковтками, і будьте впевнені, що ваш день пройде просто чудово.
Якщо у вас є вранці можливість зробити зарядку або приділити час медитації, то це допоможе вашим бажанням виконуватися набагато швидше. Наталія Правдіна пояснює це тим, що після пробудження наша голова ще не встигає наповнитися негативними думками, тому це дуже вдалий час для програмування себе на успіх і медитацій на виконання бажання.
Можна провести з користю час, коли ви їдете на роботу. Воно прекрасно підходить для позитивних установок, повторення афірмації і дихальних практик. Читання улюблених книг в транспорті теж сприяє гарному настрою і залученню удачі.
Пам'ятайте про силу подяки. Дякуйте щоранку Вищі Сили за те, що вони подарували вам ще один день життя. Будьте вдячні за будь-яку дрібницю, і тоді приводів для радості стане ще більше.
А якщо згадати заповітне бажання і в кінці додати слова подяки, як ніби воно вже виповнилося, то втілення мрії в життя прискориться.
Візьміть собі за правило у всьому шукати красу. Неважливо, на що ви дивитеся - на предмет або на людину. Спробуйте знайти в ньому те, що вам сподобалося. Дана вправа вчить нас знаходити прекрасне, а як відомо, подібне притягує подібне.