Нехватка одного минерала открывает путь для токсинов в организм человека
Этот минерал входит в состав многих ферментов, принимающих участие в детоксикации организма, что делает его важнейшим компонентом защиты от токсинов, тяжелых металлов и химических веществ. Его недостаток вызывает ряд проблем, таких как судороги, боль в суставах, слабость, усталость, или даже сердечную боль. Речь идет про магний.
Магний как главный минерал для детоксикации организма Магний зачастую рассматривают словно дополнительную помощью для костей и сердца. Также он широко используется в целом спектре биологических функций организма человека. В частности, служит строительной основой для РНК и ДНК, обладает способностью образовывать энергию внутри нас с помощью АТФ (активация аденозинтрифосфата), и активирует нервную систему и мышцы.
Существуют множество исследований, в которых магний рассматривается в качестве средства поддержки метаболизма и защиты от сахарного диабета. Если в организме содержится достаточно магния, то это прекрасно, так как снижается риск заболевания раком. Этот минерал входит в состав многих ферментов, принимающих участие в детоксикации организма, что делает его важнейшим компонентом защиты от токсинов, тяжелых металлов и химических веществ.
Источником магния считаются листовые овощи, кунжут, семена подсолнуха, морские водоросли и авокадо. Еще магний можно получить, благодаря сокам из овощей. Делайте для себя ежедневно солевые ванны — для этого используйте соль Эпсона (англ. Epson), так как в ее состав входит много магния.
Он впитывается в кровь благодаря парам. Для частого применения и хорошего впитывания также подойдет магниевое масло. К сожалению, современная медицина еще не достигла того уровня, чтобы оценивать уровень магния в организме с помощью тех или иных анализов. Самые распространенные признаки нехватки магния — головная боль, слабость, тошнота, усталость и утрата аппетита.
Что касается хронического дефицита, то он проявляется с симптомами похуже, такими как неправильный ритм сердца, спазмы, судороги, покалывание в теле и другое.