Эта пища идеально подходит для мозга и может помочь вам потерять 9 кг в течение двух недель
Так как она улучшает память, гречку часто называют идеальной пищей для мозга.
Народная медицина, еще рекомендует ее для лечения ревматизма, глаукомы и диабета.
Чай из цветов гречихи благотворно влияет на дыхательную систему и легкие в случаях чрезмерного кашля или выделение мокроты. Смесью гречневых листьев и цветов можно лечить атеросклероз, серьезное заболевание, поражающее кровеносные сосуды. Гречка смягчает последствий радиации, химиотерапии и чрезмерной умственной работы. Кроме того, гречка помогает при сердечно-сосудистых заболеваний, особенно, высокого кровяного давления и проблем с пищеварением.
Если вы хотите сделать маску, измельчите немного гречки, чтобы получить грубую муку. Эта мука также используется для лечения экземы и язвы.
По сравнению с другими зернами, гречиха является низкокалорийным продуктом, который содержит большое количество белка, аминокислот, железа, магния, калия, фосфора, йода, витаминов B1, B6, P. Диетологи часто рекомендуют ее людям, страдающим от анемии, гипертонии и заболеваний печени.
Две недели на этой гречневой диеты помогут вам потерять до 9 кг, очистить организм от жиров и токсинов и улучшить функции кишечника и желудка.
РЕЦЕПТ:
Прежде всего, купите гречку; Вы можете найти ее в любом здоровом продовольственном магазине.
Залейте гречку кипящей водой. Слейте воду и залейте кипятком во второй раз (1 чашка гречневой крупы — 1,5 стакана воды). Вы можете приготовить 1, 2 или 3 стакана, столько, сколько вы хотите. Начните с одного, а затем можете установить дозировку в соответствии с вашим аппетитом.
Съешьте это вместо завтрака, обеда или ужина, в любое время суток. Наслаждайтесь вашей диетой и здоровой потерей веса!