Как свекла поможет очистить печень?
Печень — это орган, ответственный за очищение всего нашего организма, она выводит из крови токсины, которые вредят нашему здоровью. Доказано, что наша печень ответственна за более чем 500 функций, а некоторые исследования утверждают, что их может быть гораздо больше. Именно поэтому важно поддерживать печень здоровой, чтобы она могла беспрепятственно работать.
Хотя наша печень может очистить себя сама, когда мы потребляем все необходимые питательные вещества, приходит момент, когда мы перегружаем ее и мешаем ей нормально работать.
Сидячий образ жизни, неправильное питание, загрязнение окружающей среды и использование химикатов способствует накоплению токсинов в организме и мешает печени нормально выполнять свою работу.
Печень можно очистить, употребляя в пищу продукты, богатые всеми необходимыми питательными веществами и антиоксидантами. На этот случай мы припасли для тебя отличное домашнее средство на основе свеклы, которое поможет тебе очистить печень всего за несколько дней.
Свекла для очищения печени
Свекла в течение многих десятилетий использовалась для очищения печени и профилактики различных заболеваний. Этот овощ очень легко включить в свой рацион. Кроме того, она обладает очень приятным вкусом.
Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, свекла отлично очищает печень и избавляет ее от токсинов и борется со свободными радикалами, вызывающими множество болезней.
Кроме того, свекла содержит множество полезных веществ: беталаин, клетчатку, железо, бетацианин и фолиевую кислоту. Все эти вещества незаменимы для здоровья печени. Также в свекле содержится растительное волокно под названием пектин, которое стимулирует очищение печени и выведение из нее токсинов и улучшает ее работу.
Свекла способствует быстрому заживлению печени, стимулирует выделение желудочного сока, разрушает свободные радикалы, снижает содержание плохого холестерина в организме и предотвращает рак печени, кожи, кишечника, легких и селезенки.
Средство из свеклы для очищения печени
Это мощное средство из свеклы рекомендуется принимать людям, которые страдают от ожирения печени или ослабили свою печень из-за пристрастия к алкоголю и сигаретам.
Нормальная работа этого органа — это синоним хорошего здоровья, потому что она выводит из организма токсины и все вредные вещества. Если работа печени нарушена, токсины накапливаются в организме, а это может вызвать проблемы со здоровьем.
Тебе понадобится:
1 трехлитровая стеклянная банка
700 г свеклы
2 столовые ложки муки
200 г сахара (одна чашка)
100 г изюма
Как его приготовить:
Нарежь свеклу маленькими кубиками и положи ее в банку, добавь туда же остальные ингредиенты. Залей свеклу кипящей водой, затем остуди ее и оставь бродить в течение 6-7 дней. Закрой горлышко банки марлевой тканью, чтобы все ингредиенты могли дышать. Перемешивай смесь дважды в день, после этого процеди ее и принимай согласно рекомендациям.
Как его принимать:
Принимай по 3 столовые ложки лекарства из свеклы 3 раза в день.
Храни смесь в холодильнике.
Сделай перерыв на три месяца, после повтори курс лечения.
Побочные эффекты:
Пока ты принимаешь это средство, твоя моча может приобрести розовый оттенок. Беспокоиться не о чем: это связано с цветом свеклы и совсем не опасно для здоровья.
Употребление свеклы в пищу может вызвать аллергические реакции на коже. В этом случае лучше перестать принимать это средство.
Людям, страдающим от камней в почках или других почечных заболеваний, следует отказаться от свеклы.
Это средство запрещено принимать людям, страдающим от диабета, так как в свекле содержится больше сахара, чем в любом другом овоще, кроме того, при приготовлении этого лекарства также используется большое количество сахара.
Свекла может помочь тебе справиться с запором, так как она улучшает работу кишечника. Однако если ты страдаешь от диареи, тебе лучше не есть свеклу, так как это может усугубить проблему.
