Как природа влияет на нашу мозговую деятельность
Людям, желающим максимизировать когнитивные показатели своего головного мозга, следует задуматься о переезде в сельскую местность — говорят ученые из Соединенных Штатов Америки, которые выяснили, что чем ближе люди к природе, тем лучше работает их мозг.
Соответствующие выводы были получены исследовательской группой, возглавляемой Дэвидом Стрейером — когнитивным психологом из Университета Юты.
«Мы осуществили по-настоящему уникальное исследование, в рамках которого смогли последить, как именно свежий воздух воздействует на работу мозга», — рассказывает Стрейер.
Это интересно: Диетологи назвали лучшие средства против целлюлита
Нормализации работы всех систем организма, в том числе и мозга, способствует, при этом, не только свежий воздух, но и даже созерцание природных красот — люди, которые лежат в госпитале и смотрят при этом из окна на деревья и горы, выздоравливают быстрее, чем те, кто находится в той же больнице, но наблюдает из окна лишь за какой-нибудь кирпичной стеной.
Это интересно: Как любовь к чтению книг может повлиять на продолжительность жизни
«Это лишь простой пример. А если учесть возможность гулять, например, в лесу, или слушать шум ручья и вдыхать разнообразные полевые ароматы, то пребывание на свежем воздухе очень в заметной степени улучшает работу мозга», — говорит автор исследования.
