Пейте воду на пустой желудок сразу после пробуждения!
Эта привычка очень полезна для вашего организма и даже более того, она может спасти вас от многих заболеваний.
Вода на голодный желудок лечит различные заболевания, в том числе астму, бронхит, заболевания почек, эпилепсию, диарею, диабет, рвоту, головную боль, глазные заболевания, менингит, артрит , менструальные проблемы, ожирение, учащенное сердцебиение и т.д.
Выпивайте 4 х 160 мл воды сразу после пробуждения (первым делом утром)
Пейте воду перед тем, как чистить зубы и не ешьте и не пейте ничего в течение еще 40-45 минут.
Теперь вы можете кушать, как обычно.
Ничего не ешьте в течение 2 часов после приема пищи (завтрак, обед или ужин)
Увеличьте количество воды, начиная с 4-х стаканов ежедневно и добавляя стакан каждый день.
Вы улучшите общее состояние здоровья.
Вот период в течении которого вы должны пить воды для каждого отдельного случая:
Проблемы с желудком: 10 дней
Запор: 10 дней
Диабет: 30 дней
Высокое давление: 30 дней
Вы не должны беспокоиться о каких-либо побочных эффектах — их просто нет.
Этот метод должен стать вашей главной привычкой. Кстати, с этим методом вы даже похудеете.
Пейте воду, и вы будете более активным и здоровым!
