Звичка хрустіти пальцями все ж шкідлива - експерти

Фахівці попереджають, що звичка хрустіти «кісточками» може бути шкідливою.

Багато люблять хрустіти пальцями, шиєю і спиною, але вони не замислюються, що це не тільки дратує оточуючих. Як стверджують ортопеди і травматологи, такого роду звички можуть призвести до артриту. Хоча насправді немає ніяких доказів і підтверджень, що саме це стало причиною виникнення складного захворювання суглобів.

Експерти описують два варіанти, чому сумують суглоби. Перша версія – це нагромадження певних «бульбашок» газу в суглобовій капсулі при натягу. Стискаючи суглоб, «бульбашка» лопається і чути характерний звук. Друга версія говорить про те, що хрумтить суглоб через швидко натягивающихся зв'язок і сухожиль при русі.

В обох випадках людина відчуває якесь полегшення. Є і психологічна сторона цієї звички – багатьом подобається звук, тому руки самі тягнуться, щоб похрумтіти і насолодитися звуків. Фахівці не бачать, по суті, в цьому величезної загрози та шкоди здоров'ю.

Вони вважають, що якщо б звичка похрумтіти «кісточками» була настільки небезпечною, то за багато років медичної практики вже давно звернули б на це увагу. Любителів похрумтіти дуже багато, але ніхто не скаржився на цю звичку.

Єдине, з чим медики рекомендують бути обережними – це з хрускотом шиї, так як іноді різкий поворот може стати причиною виникнення грижі міжхребцевого диска.
Джерело