Прогулянки на велосипеді захищають від раку
Прогулянки на велосипеді здатні вдвічі зменшити ризик захворіти на рак та серцево-судинні недуги.
Це виявили британські вчені з Глазго.
Експерти протягом 5 років досліджували 250 тис. добровольців. Вони використовували двоколісник замість автомобіля чи громадського транспорту і мали щотижня проїжджати в середньому 48 км, передає espreso.
Виявили, смертність від раку у тих, хто їздив на велосипеді, знизилась загалом на 41%. Зокрема, на 45% знизився показник у випадку з онкологічними захворюваннями і на 46% - з серцево-судинними.
Може захистити від серцево-судинних захворювань і ходьба пішки, але за умови, що людина проходитиме пішки не менш 9 км на тиждень.
