Удивительные способности мозга: зная их, вы сможете быстрее менять свою реальность
С помощью мозга человек может добиться чего угодно – любая фантазия возможна, а мечта досягаема. Стоит ей только зародиться внутри нашего сознания.
Чтобы знать, как правильно использовать неиссякаемый ресурс наших возможностей, для начала нам необходимо разобраться в принципах работы этого самого бесценного ресурса. Давайте узнаем, как работает мозг, удивительные способности мозга и начнем использовать эти знания на практике.
1. Мозг не различает, что реально, а что выдумка Определяющей для нашего мозга является мысль, но он не может определить, является ли она фантазией, либо фактом. Хороший пример этого явления — восприятие плацебо как настоящего лекарства.
2. Умственная работа не может утомлять мозг Доказано, что состав крови, который протекает через мозг на протяжении активной деятельности, не меняется, и, следовательно, не является причиной появления чувства утомления. Его появление провоцируют наши эмоции. Правда, интересным фактом остается существенное изменение состава крови из вены человека, проработавшего весь день.
3. Наш мозг работает на автопилоте А вы знаете, что мысли имеют свойство повторяться, и даже сегодня в вашем мозгу проносится более половины вчерашних мыслей? Поэтому оптимистам легче оставаться позитивными, а пессимистам все так же унывать. Если вы хотите поменять свое мышление, то теперь вы знаете, что это зависит только от вас. Не забывайте также о важности уборки в мозгу.
4. Мы видим именно то, о чем думаем Ваши мысли приводят к тому, о чем вы думаете. Если вы мечтаете посетить бразильский карнавал, то вы все чаще будете натыкаться на предметы, напоминающие о нем. Подумайте, что вы хотите видеть вокруг себя и соответственно меняйте свои мысли.
5. Запишите свой мозг в тренажёрный зал Чтоб ваш мозг всегда был в отличной форме — «качайте» его. Большинство знает, что обучение чрезвычайно полезно для мозга. Но кроме этого нужно еще правильно питаться, хорошо спать, заниматься физкультурой вне помещения, путешествовать по неизведанным местам, менять привычную деятельность, танцевать, вести записи и играть в логические игры.
6. Мозг работает 24 часа в сутки Оказывается, что мозг наиболее активен именно во сне. Пока мы спим, он неутомимо работает.
7. Периодическое «отключение» мозга необходимо Давайте передышку мозгу от мыслей и умственной деятельности, этого требует иммунная система. Лучшим способом это сделать — заняться активным отдыхом.
8. Секрет гибкости нервной системы в забывании Мозг может складировать уйму информации, но все же ему нужно избавляться от старой для помещения в него более новой. Мы можем частично повлиять на то, что оставлять на поверхности, а что забывать. Все просто, нужно всего лишь чаще использовать именно ту информацию, которую вы хотите сохранить.
9. Мозгу не больно Мозг может реагировать, но не чувствовать боль, просто у него нет нужных рецепторов. Зато ее ощущают окружающие его сосуды, нервы и ткани.
10. Изменить свой мозг под силу нам самим Мозг создает новые нейронные связи под влиянием абсолютно любой деятельности. То есть, если вы постоянно думаете о том, что вы неудачник, то время сделает свое дело, и сознание примет эту мысль как аксиому.
Попробуйте заменить ее на более позитивную, представьте свой успех, и мозг сам подтолкнет вас к возможностям для реализации задуманного.
Не ищите возможности, ведь они всегда находятся внутри вас. Действуйте!